Hey , Schön Dich hier zu sehen.
Start in die Woche
Der aktuelle Newsletter
Alle jungen Turnier-Spieler müssen im Verlauf ihrer technischen Ausbildung den wichtigen Schritt gehen, von den ersten Volley-Versuchen mit dem “ersten Griff”, hin zum “richtigen Volley”. Deshalb sollte man zu gegebener Zeit im Training anfangen, von einem starken Vorhandgriff zu einem moderaten Griff zu wechseln. Diese Umstellung kann einige Wochen bis Monate dauern. Hat man es aber „drin“, dann ist der Weg frei für ein perfektes Volleyspiel. Unsere 11-jährigen Spieler haben in dieser Technikbeschreibung diesen Schritt hinter sich. Die Griffanpassung ist erfolgt und es geht an den offensiveren Volley.
Neue Seiten
Die neuesten Veröffentlichungen im Trainerclub.
Highlights
Besonders empfohlen
Tennis – ein Leben lang?
Schau dir hier die Story von Christian Schultes an.
Nach 27 Jahren Business-Karriere, Übergewicht und Bluthochdruck startete der ehemalige Top-Spieler Christian Schultes im Tennis wieder durch. Kurz davor, die Nr.1 der Welt bei den Seniors zu werden, kamen die Hüftschmerzen und der Rückschlag. Durch sein Training mit TennisGate-Experte Silvester Neidhardt konnte er die OP zur künstlichen Hüfte nicht nur verhindern, sondern auch wieder schmerzfrei trainieren und Matches spielen.
Mehr →
Dein Körper ist dein Kapital
Da sind wir sicher: Diese exklusive Untersuchung kann für dich zum Game-Changer werden!
Gemeinsam mit unserem Experten Silvester Neidhardt hat TennisGate viele Spieler/innen funktional unter die Lupe genommen. Darunter Weltklassespieler, Perspektivkader-Athleten, Nachwuchsspieler, Förderkinder, ITF-Seniors bis hin zu LK-Spielern und Freizeitspielern. Das Ergebnis könnte für dich ein Game-Changer werden. Zumindest wird es vermutlich deine Sicht auf Tennis ändern.
Mehr →
Keep fit
Gelenks-Hygiene für Coaches
Mehr Einzelstunden als gewöhnlich? Die Zeit nach dem Lockdown bringt eines mit sich: das Auseinanderziehen von Stunden mit großen Gruppen und Verteilung auf mehrere Trainingseinheiten. Dadurch muss das Trainingsprogramm ausgeweitet werden und fordert Trainer zu Höchstleistungen. Viele Trainer geben aktuell mehr Unterricht denn je. Deine Spieler brauchen Dich aber dennoch immer in in Hochform. Mit unseren „Keep Fit“-Programmen sorgen wir uns um die Beweglichkeit der Coaches.
Mehr →
Erst überprüfen
So kannst du deine Kids testen
Ein völlig neuer und moderner Ansatz sind die Tipps und Beiträge in den Kids-Kategorien Kids Testing und Kids Vorbereiten. In Kids Testing wird zuerst gelenksbezogen nach dem “Joint-by-Joint-Approach” die Funktionalität von jungen Tennisspielern überprüft, um dann in Kids Vorbereiten mit Übungen die Mobilität und Stabilität (MoStabi-Ansatz) der Kinder Schritt für Schritt zu verbessern. Biete deinen Kunden doch einfach mithilfe dieser Videos ein spezielles Programm an – in separierten Einheiten, parallel zur Tennis-Entwicklung.
Mehr →
Mobil mit der Trainerclub App!
Downloade und installiere die App kostenfrei → im Apple Store oder die Android Version bei → Google Play (oder einfach im App-Store nach Trainerclub suchen).
