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Neues aus dem Bereich Mo Stabi

Mobilisation und Stabilisation mit den Themen Augentraining, Atmung, Faszientraining, Nerv Glides und Mobilisation

Neues aus dem Bereich Warm Up

Neues aus dem Bereich Tennis-Drills

Einschlagen mit Zählen der Impact Points

. Beide Spieler schlagen sich an der Grundlinie ein, versuchen zwischen die T-Linie und Grundlinie zu spielen und die Auftreffpunkte des Balles (Impact Point) des Partners im eigenen Feld zu zählen....

Die Hop Hit-Methode

Die Spieler rufen beim Auftreffpunkt des Balles auf dem Boden “Hop” und beim eigenen Treffen des Balles “Hit”. Das sorgt für das Verinnerlichen von Rhythmus und steigert die Konzentrationsfähigkeit, und natürlich auch die...

Neues aus dem Bereich Kondi-Drills

Neues aus dem Bereich Technik

Neues aus dem Bereich Taktik

Neues aus dem Bereich Mini-Tipps

Neues aus dem Bereich Kids Tennis

4er-Stern mit Abdecken

"Die Stern"-Übung empfehlen wir (A) für das Erlernen des Ausweichens bei langen Bällen und dann (B) für die Umkehrbewegung, dem rangehen an kürzere Bälle....

Rückhandvergleich innerhalb u12

Hier vergleichen wir die Technik der beidhändigen Rückhand in den Altersklassen u12, männlich und weiblich. Beide Kids waren in diesem Alter auf einem ähnlichen Niveau und haben auch gemeinsam in einer Trainingsgruppe trainiert....

Griff-Handling für den zweiten Griff

Der Coach überlobbt den Spieler. Die Kids fangen mit dem Rücken zum Netz den Ball mit ihrem Schläger auf. Dann prellen sie den Ball nach oben, bis sie am Netz sind und legen den Ball dann im Kasten ab....

Neues aus dem Bereich Kids Kondi

Neues aus dem Bereich Kids MoStabi

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