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Neues aus dem Bereich Mo Stabi

Mobilisation und Stabilisation mit den Themen Augentraining, Atmung, Faszientraining, Nerv Glides und Mobilisation

Ball Tracking mit Letter Ball

Der Trainer wirft den Letter Ball in mittlerem Tempo auf Brust-/Kopfhöhe. Vom Moment des Wurfs an trackt der Spieler den Ball bis er ihn gefangen hat. Nun muss er den letzten Buchstaben nennen, den er gesehen hat, bevor der Ball in...

Neues aus dem Bereich Warm Up

Neues aus dem Bereich Tennis-Drills

Neues aus dem Bereich Kondi-Drills

Neues aus dem Bereich Technik

Neues aus dem Bereich Taktik

Neues aus dem Bereich Mini-Tipps

Neues aus dem Bereich Kids Tennis

8er Shuffle mit einem Grundschlag nach Anwerfen

So bewegen sich die Kleinen besser vor dem Schlag: sie “shuffeln” (viele kleine Schritte) in einer 8 durch die Hütchen. Nach der 8 wird vom Coach angeworfen, zur Vorhand oder Rückhand. Wenn sie das Feld getroffen haben bekommen sie...

Gegen Volleyspieler verteidigen

Der erste Schlag am Netz kommt in dieser Übung nicht über einen Angriffsball zustande, sondern schon mit einem Volley. Die Spielerinnen am Netz dürfen den ersten Ball des Coaches gleich Volley spielen und versuchen, den Punkt gegen die...

3 Angreifer gegen einen Verteidiger

Ein Mädchen verteidigt an der Grundlinie. 3 Mädchen dürfen auf Anspiel des Coaches angreifen und versuchen, den Punkt am Netz zu machen. Nach 3 Punkten wechselt der Verteidiger (Passierballspieler)....

Auf kurze Baelle angreifen

Was tun bei kurzen Bällen? Wir kombinieren in diesem Drill einen Angriffsball mit einem Volley. Der Coach spielt einen kurzen Ball mit dem Schläger an, die Kids rücken vor, spielen einen Angriffsball cross und einen Volley....

Neues aus dem Bereich Kids Kondi

Neues aus dem Bereich Kids MoStabi

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